Conseils pour allaiter avec des seins plus gros

Pour les femmes qui ont de gros seins, l’allaitement peut sembler être un défi de taille, mais, pour bien faire les choses, il faut s’assurer que vous et votre bébé puissiez vous nourrir en étant bien positionnés et bien attachés…

Un soutien-gorge bien ajusté

Tout d’abord, il est important d’avoir un bon soutien-gorge et d’aller se faire mesurer correctement pour un soutien-gorge de maternité bien ajusté et confortable. Vous devrez peut-être le faire environ trois fois entre la grossesse et l’accouchement, car vos seins changeront de forme au cours de votre grossesse. Il est très important que vous ne portiez pas de soutien-gorge à armatures ni de soutien-gorge trop petit qui vous entaille la peau.

Vos seins commencent à produire du lait (colostrum) dans les cellules à partir d’environ 16 semaines de grossesse. Une pression trop forte sur la peau délicate de vos seins à partir de ce moment peut vous faire courir le risque de développer des blocages et des douleurs. C’est particulièrement important lorsque votre lait arrive après la naissance, car cela peut également restreindre l’écoulement du lait vers votre bébé.

La raison pour laquelle il est préférable d’opter pour un soutien-gorge bien ajusté est que la plupart des femmes portent en fait la mauvaise taille de soutien-gorge au départ ! Ce n’est pas le moment de se promener avec un mauvais ajustement.

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Comprendre la différence entre la taille des seins et la production de lait

Tous les seins sont de formes et de tailles différentes. Nous sommes tous différents et c’est normal. Un mythe courant est qu’une femme avec des seins plus gros produit plus de lait qu’une femme avec des seins plus petits.

En réalité, la vérité est que la taille de votre sein ne dicte pas la quantité de lait que vous pourrez produire. Il s’agit de la quantité de lait que les cellules de votre sein peuvent produire, et cela n’est pas basé sur la taille des seins.

Les seins sont constitués de tissu glandulaire (contenant les cellules qui produisent le lait), de tissu adipeux qui représente souvent la taille de notre poitrine, et de tissu conjonctif. On ne peut donc pas supposer qu’une femme ayant des seins à bonnet G aura plus de lait que celle ayant des seins à bonnet C.

En savoir plus sur l’ergonomie de l’alimentation

Souvent, nous ne voyons que des images de trois façons d’allaiter, mais ce n’est pas vrai du tout. N’oubliez pas que le sein et la bouche du bébé sont ronds, donc techniquement n’importe quelle position est possible… cela ne signifie pas pour autant que c’est confortable ! Et le confort est la clé ici. La clé d’un allaitement réussi est de trouver la bonne position et la bonne fixation pour la mère et le bébé.

Quelle que soit la taille de leurs seins, certaines mamans et certains bébés allaitent dès le début sans aucun problème, alors que d’autres prennent un peu plus de temps pour y parvenir.

L’allaitement avec des seins plus gros est une question de confort et de capacité à voir ce que fait le bébé lorsqu’il s’attache. Ces deux aspects peuvent demander un peu de pratique, pour n’importe quelle maman.

Donnez à vos seins le soutien dont ils ont besoin

De nombreuses mamans trouvent que l’utilisation d’un oreiller dans les premiers jours peut aider à positionner le bébé à la bonne hauteur pour qu’elles puissent voir clairement sa bouche. Il est très important de veiller à ce que vous ne souleviez pas votre bébé sur un oreiller à une hauteur supérieure à celle de votre mamelon au repos naturel.

Si vous le faites, vous finirez par soulever votre sein pour qu’il rencontre la bouche de votre bébé et vous constaterez que dès que vous lâchez votre sein, le poids du sein tire le mamelon hors de la bouche de bébé ! L’essentiel est donc d’amener le bébé au niveau de votre mamelon au repos.

Une autre façon d’incliner votre mamelon vers le haut pour mieux voir la bouche de votre bébé à côté de votre mamelon est d’utiliser une couche-culotte en tissu enroulé/une fine couverture de lapin et de la placer sous votre sein. Cela peut vraiment vous permettre de mieux voir. Vous pouvez également essayer d’allaiter devant le miroir pour voir où bébé s’attache, jusqu’à ce que vous vous sentiez plus sûre de vous.

Recherchez des positions qui vous conviennent

Essayez un grand nombre de positions différentes. Il n’y a pas de position parfaite pour toutes les mères, et la plupart d’entre elles utilisent différents styles selon qu’elles sont à la maison, en déplacement ou couchées.

La position allongée peut être très utile pour toutes les formes et tailles de sein, car elle permet à votre bébé d’utiliser ses réflexes innés pour trouver le sein et s’y attacher. Vous trouverez des informations utiles ici.

D’autres positions sont le berceau modifié, où le bébé s’assied/se couche sur vos genoux et est soutenu derrière ses épaules pour s’attacher au sein. Certaines mamans aiment la prise par les aisselles car le bébé est soutenu à côté de vous et les mamans ont souvent l’impression d’avoir un soutien de la tête et du cou de leur bébé ainsi qu’une vue parfaite de sa bouche, tandis que d’autres aiment s’allonger pour téter.

Ce sont toutes des positions que vous pouvez pratiquer avec l’aide de votre sage-femme à l’hôpital et à la maison.

Pensez à modeler le sein

Beaucoup de mamans trouvent utile de modeler leur sein juste avant que le bébé ne s’attache au mamelon et sous une partie de l’aréole. La mise en forme peut aider le bébé à s’attacher plus profondément.

Il est important que le bébé ne se contente pas de téter au bout du mamelon. Pour que le lait s’écoule efficacement et sans douleur, le bébé doit avoir le mamelon et une partie de l’aréole dans la bouche.

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